肿瘤患者如何安度春节

过春节,讲究的就是阖家团圆、乐乐呵呵。走亲会友、大鱼大肉、推杯换盏……这都是少不了的助兴必备节目。对于普通人来说,一年到头了,适度地放纵无可厚非;但是对于肿瘤患者来说,切不可因为沉浸在喜庆的气氛中,对自己的病情掉以轻心。放松心情自然是好事,但饮食、作息等方面仍然要格外注意。


饮食要合理


饮食是肿瘤患者安度春节的第一道关。很多肿瘤患者平时因为放化疗等原因食欲不好或是忌口比较严格,春节期间为了照顾家人情绪或是被热闹的氛围所感染,也想破一次戒。


❤ 在这里,MORE Health爱医传递提醒广大肿瘤患者,要“量力而行”,切不可勉强尝试,避免因饮食不当引起身体不适。



首先,有些食物是一定不要碰的。比如说烟酒,对健康人群也是有弊无利,更不要说肿瘤患者了;又比如说不洁的食物,街边小摊或反复加热的饭菜要避免,否则可能会引起呕吐、腹泻,导致胃肠道疾病发生。


其次,饮食要有度,不可暴饮暴食。春节期间的饮食往往色香味俱全,本身就比较诱人,加上亲朋友好的善意相劝,肿瘤患者很容易过量进食,给胃肠道造成负担,对于本身就虚弱的身体无异于雪上加霜。


此外,肿瘤患者的饮食还要讲究搭配。注意荤素搭配、保证高营养高蛋白;还可少量多餐、吃清淡易消化的食物;油炸、烟熏烧烤、辛辣刺激、油腻生硬的食物尽量少吃或不吃。


作息要规律


对于处在康复期、病情比较稳定的肿瘤患者,春节期间难免要走亲访友、逛庙会,或是参加打牌等娱乐活动。这类活动固然可以愉悦心情,但不可过度劳累,否则可能会造成患者自身免疫功能降低,引起体内环境失衡,那就得不偿失了。


因此,要特别提醒肿瘤患者,春节期间活动要有“度”。尽量避免长途奔波,避免参加太过剧烈喧闹的活动,注意劳逸结合。要保证充足的睡眠,不要熬夜;如果患者有日常锻炼的习惯,春节期间也要尽量坚持,比如说步行、慢跑、打太极拳等。



还有,对于肿瘤患者的亲友来说,也要充分照顾患者的特殊情况。不要勉强患者参与跟他们的身体状况不相符的活动;到患者家做客尽量不要逗留太久,要给患者充足的休息时间。


治疗要坚持


身体可以放假,心情可以休息,但“药不能停”。过年期间,家里家外热闹非凡,客人一波接一波,马虎一点的患者很容易忘记吃药。更要命的是,有些地方有“新年不吃药,否则一年到头不离药”的说法,因而有些患者还会擅自停药。


❤ 在这里,MORE Health爱医传递郑重提醒广大肿瘤患者,春节期间也要坚持吃药,不要因为各种原因中断治疗。



冬末春初,是人体抵抗力较为低下的时期,也是各种疾病开始复发的季节,擅自停药会给肿瘤以可乘之机。特别是那些正在进行化疗的患者,随意中断治疗,极易使残余肿瘤细胞死灰复燃。另外,为了防止人多事杂,导致忘记吃药,建议患者朋友们在手机上下载一个提醒吃药的软件或买一个智能药盒。没错,市场上存在这样的神器,只有你想不到的,没有人家做不到的。


好了,就啰嗦到这。总而言之,肿瘤患者毕竟与健康人群不同,春节期间还是应该在各方面多留心、多注意。最后,给所有的朋友们拜个早年,祝大家新春快乐、心想事成、诸事顺遂,也祝患者朋友们远离疾患、早日康复。

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