医学科普

偏头痛是一种慢性神经系统疾病。主要发生在偏侧头部，常为搏动性，就是感觉头上的“筋”一抽一抽的。多为中重度头痛，而且反复发作。

90%的患者都有偏头痛的家族史，如果父母中有一位患有偏头痛，遗传风险约为50%；如果父母双方都患有偏头痛，遗传风险则高达75%。

预防偏头痛发作的最佳方法就是避免这些生活习惯：

1、食物和饮料

2、经常不吃饭或三餐不定

3、剧烈的锻炼，尤其是有一段时间没有运动了

4、对于部分人来说，轻微的脱水也会导致偏头痛发作

5、异常明亮的灯光、巨大的噪音或强烈的气味

6、特殊时期，比如经期、孕期或更年期期间等

7、血管扩张剂、用于治疗高血压或心力衰竭等疾病的药物

8、压力可能是近70%的偏头痛患者的诱因

9、睡眠不规律，睡眠 过多 或过少 都可能是诱因

10、恶劣天气，比如风暴、强烈的热浪和气压变化

11、许多人发现在电脑前花费大量时间会导致偏头痛发作

上期视频我们分享了，为什么牙疼晚上更厉害？

本期视频就来说说，缓解夜间牙痛的家庭小技巧！

1、口服止痛药

2、冷敷

3、调整头部高度

4、药膏

5、盐水冲洗

6、过氧化氢冲洗

7、薄荷茶

8、丁香

9、大蒜

任何家庭疗法都只能暂时缓解，天亮之后应该尽快去看牙医寻求医疗护理。

为什么牙疼晚上更厉害？

这是因为白天时会有工作和生活分心，晚上的干扰比较少，局部的疼痛会表现得更加明显，更能容易感觉到口腔或者全身的疼痛，所以晚上会感觉牙疼得比较厉害。

糖尿病会导致患癌症的风险增加，癌症和糖尿病之间有着千丝万缕的关系。比如儿童肿瘤患者发生糖尿病的几率就很大，很多孩子在治愈后的几年甚至十几年后会发生糖尿病。

本期视频主要有3个模块，分别是

1、糖尿病会导致 患癌症的风险增加

2、癌症及癌症治疗 会增加患糖尿病的风险

3、癌症和糖尿病的相似特征

由MOREHealth爱医传递组织中美医生就结直肠癌中免疫治疗相关不良反应管理的学术研讨会。

美国加州大学旧金山分校（UCSF），胃肠肿瘤组副教授 Chloe博士，为大家详细讲解了免疫治疗的基本原理，不良事件通用术语标准，毒性反应的可能机制及毒性反应等级，免疫相关不良反应的一般治疗。

同时 Chloe博士还分享了真实病例，60岁女性，转移性直肠癌，免疫治疗后出现多种不良反应。这时候该如何应对不良反应？如何进行用药？判断依据又是什么？

关于免疫治疗不良反应引起的，胃肠道毒性-腹泻、结肠炎、肝炎，Chloe博士结合案例分享了如何进行检查、归因、评估与管理、治疗。急性和慢性免疫相关不良反应的区别，免疫相关不良反应恢复时间？

最后中美医生就真实患者病例，进行了交流与沟通。

衰老、饮食习惯、体重以及基因，都会造成血压升高。绝大多数人根本意识不到自己患上了高血压，压力和焦虑会使血压升高的，但这些因素不一定会造成持续的血压升高。食物对血压也有影响，含钠量高的食物会使血压升高。

那么有哪些天然降低血压的方法？健康低钠饮食；减重；规律锻炼；减少酒精摄入，都是降低血压的生活习惯。生活习惯对血压的影响占了70%，而药品只占到了大概30%。

你了解高血压吗？

患上高血压是什么感觉呢？

压力和焦虑对血压有影响吗？

什么食物会造成高血压？

本期视频，通通告诉你

偏头痛是一种慢性神经系统疾病，主要发生在偏侧头部。常为搏动性，就是感觉头上的“筋”一抽一抽的，多为中重度头痛，而且反复发作。

90%的患者都有偏头痛的家族史，如果父母中有一位患有偏头痛，遗传风险约为50%；如果父母双方都患有偏头痛，遗传风险则高达75%。

预防偏头痛发作的最佳方法就是避免这些生活习惯：

1、食物和饮料

2、经常不吃饭或三餐不定

3、剧烈的锻炼，尤其是有一段时间没有运动了

4、对于部分人来说，轻微的脱水也会导致偏头痛发作

5、异常明亮的灯光、巨大的噪音 或 强烈的气味

6、特殊时期，比如经期、孕期或更年期期间等

7、血管扩张剂、用于治疗高血压或心力衰竭等疾病的药物

8、压力可能是近70%的偏头痛患者的诱因

9、睡眠不规律，睡眠 过多 或过少 都可能是诱因

10、恶劣天气，比如风暴、强烈的热浪和气压变化

11、许多人发现在电脑前花费大量时间会导致偏头痛发作