从死神手里抢人，和丹麦队医学心脏骤停怎么急救

从死神手里抢人，和丹麦队医学心脏骤停怎么急救

虽然欧洲杯已经进行到了尾声，但刚刚开幕时惊魂的一幕始终萦绕在众多球迷心头。

2020欧洲杯小组赛B组第1轮，丹麦对阵首次参加欧洲杯的芬兰，在比赛进行到第42分钟的时候，被球迷称为“爱神”的29岁丹麦球员埃里克森在无对抗的情况下突然倒地昏厥，队医在第一时间入场进行急救，在经过13分钟的救治后，埃里克森终于恢复了意识，有了自主呼吸。在第56分钟时，埃里克森带着氧气面罩，躺在担架上在队友的护送下离开了球场。经过紧急送医治疗，埃里克森已经苏醒，并且情况稳定，发生此次事故可能是和埃里克森心率不齐及相关隐性疾病有关。

赛后欧洲足联将埃里克森评为全场最佳球员，同时有网友表示， 本届欧洲杯最佳扑救来自所有医护人员和在场队员，他们成功拦截了死神。

能够从死神手中将“爱神”抢回来，要归功于这教科书式急救过程中每个环节的完美配合。在发现埃里克森异常的倒地后，丹麦队队长克亚尔第一时间冲到了埃里克森身边，帮他清理了气道，防止他在无意识的情况下吞下舌头造成窒息，随后克亚尔为埃里克森进行了心肺复苏和人工呼吸，为其争取了宝贵的救援机会。丹麦队医到达现场迅速为埃里克森继续进行心脏按压，并与医疗团队共同进行急救。与此同时，队长克亚尔组织队员建起人墙，在确保空气能够正常流通的情况下为医护人员提供隔离的环境，使他们可以专注救援。根据欧足联的官方说明，在事故发生的第52秒，AED（自动体外心脏除颤器）即被送达，救援持续到8分08秒，救护车专用的担架抵达。随后埃里克森被迅速送到比赛球场附近丹麦最大的医院之一——Rigshospitalet医院进行治疗。

这样的突发事故，让人不得不再次关注到心源性猝死这个令人心痛的健康话题。据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万人，据全球之首，但是目前我国心脏骤停的抢救成功率却不到1%。那么到底心源性猝死有哪些前兆？面对心脏骤停我们又该如何进行自救和急救呢？

心源性猝死(Sudden cardiac death，SCD)是由于心脏功能丧失(心脏骤停)引起的突然、意外死亡。心源性猝死最常发生在30多岁至40多岁的成年人身上，男性的发病率是女性的两倍。

心源性猝死的前兆主要有以下5种：

1. 心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕，当心猝死发生，最好停止活动休息，及时服用药物，必要时应立即拨打120。
2. 在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续几天、几周甚至几月出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，此时应考虑心脏出现问题。
3. 心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号，因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时，会同时反映在水平相同的脊髓段区域。
4. 心脏病发作前的典型症状是突然、或者无缘由的心跳加剧，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。
5. 很多心源性猝死患者都曾反复出现胃肠道症状，这是心脏病发作的信号之一，动脉由于脂肪沉积物堵塞减少甚至阻断血液传输给心脏，从而引起心绞痛。

心源性猝死的危险因素主要有吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、情绪波动大、压力过大等，所以预防心源性猝死最有效的方法有以下几点：

1. 健康饮食：调整饮食结构，多吃水果及高纤维食物，少油少盐。
2. 定期体检：控制血压血脂在合理范围内，同时控制体重。体重超过标准20%，冠心病突发的风险增加一倍。
3. 养成良好的生活习惯：戒烟戒酒、工作压力过大需要及时进行自我调节，保持心情愉悦舒畅，避免剧烈的情绪波动和暴躁发怒的情况。
4. 药物自救：有冠心病或心脏病史的人，应随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以保证心脏病发作时可以及时服用。

在正常室温下，心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也有极大的几率脑死亡，即植物人。所以在心源性猝死急救上有“黄金四分钟”的说法。那么如果我们身边出现不明原因的心脏骤停倒地的人，我们应该怎么做呢？掌握以下3步，即使不是专业的医护人员，也可能挽救一条鲜活的生命：

1. 发现患者，先检查身处环境是否安全（是否会对患者进行伤害，如马路中间即不宜施救），然后接近患者双手拍打患者双肩并在耳边呼叫，看患者是否有意识和反应。
2. 观察患者胸壁起伏，是否有呼吸迹象，或者使用中指食指对颈动脉进行检查，发现呼吸异常时，呼叫身边的人拨打120并寻找AED。
3. 当确定没有颈动脉的波动时，实施CPR(心肺复苏)并等待AED和120的到来。若施救人没办法实施CPR，可向周围人求助。

在对埃里克森的抢救过程中，AED起到了至关重要的作用。AED（自动体外除颤器）是一种便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是可被非专业人员使用的用于抢救心脏骤停患者的医疗设备。在心跳骤停时，只有在最佳抢救时间的“黄金4分钟”内，利用AED对患者进行除颤和心肺复苏，才是最有效制止猝死的办法。 医学研究表明，除颤每延迟一分钟，生存率下降7%-10%。在心脏骤停发生1分钟内进行电除颤，患者存活率可达90%。4分钟内完成有效除颤，抢救成功率可达60%。5分钟后则下降到50%左右，第7分钟约30%，9到11分钟后约10%，而超过12分钟则只有2-5%。超过5分钟进行除颤，将会出现不可逆的脑损害。

AED操作步骤如下：

公共场所配备AED早就写入了《健康中国行动（2019-2030年）》我国许多城市都在积极推广公共场所配置AED。因此，当在公共场所出现不明原因心脏骤停需要急救的人，周围人第一时间索要并使用AED是急救必不可少的一步，也是挽救生命关键的一步。