乳腺癌的预防与早诊

乳腺癌的预防与早诊

健身防癌当属上策；早诊早治、主动杀癌为中策；被动杀癌则为下策。坚持锻炼、好的饮食与生活方式都能有效预防癌症。为什么有人被乳腺癌夺走生命，有人却可以逃离乳腺癌的魔爪？做好预防和早诊，我们都可以有选择！

乳腺癌的早诊与术后康复

 乳腺癌是中国女性最常见的癌症。虽然乳腺癌的治疗已经取得了进展，我们在媒体上还是会看到因为乳腺癌而去世的明星，令人惋惜。2007年5月13日，87版《红楼梦》林黛玉的扮演者，陈晓旭因患乳腺癌去世。从此“天堂多了一个陈晓旭，人间却再无林黛玉”。六年前，年仅33岁的姚贝娜也因乳腺癌而与世隔别，她们明明是乳腺癌早期，为何几年就香消玉殒？在名人里，也有患乳腺癌能够存活下来的。

宋美龄，二度患癌，但及时做了乳腺增生切除术，并积极配合康复治疗，活到106岁高龄。好莱坞著名明星安吉丽娜·朱莉，通过基因检测，发现自己因为家族遗传携带癌症易感基因BRCA1,患乳腺癌几率高达87%，于是她于2013年选择接受了预防性的双乳切除手术，以降低患癌风险。此后，全世界对于基因检测与预防性的双乳切除手术的意识都得到了提升。

 明星因乳腺癌去世，除了对去世明星的无限惋惜，也让公众开始关注乳腺癌的预防与筛查，越来越多的人每年会定期进行乳腺检查，但我国的乳腺癌早期诊断，个性化治疗及生存期还有许多提升的空间。

 在癌症的治疗上，手术及时是成功治愈的一半，还有一半在康复上，是余生都要认真对待的事情。面对乳腺癌，我们应该如何做早期检测？手术后如何配合康复，避免乳腺癌再次复发？
 

 目前乳腺癌有三大检查手段，包括乳腺彩超、钼靶、核磁。其中钼靶检查是目前诊断乳腺疾病的首选，也是最简便、最可靠的无创性检测手段，痛苦相对较小、简便易行，且分辨率高、重复性好，美国医生建议40岁以上女性，可考虑每年进行一次钼靶检查。
 
 术后患者一定要重视康复的重要性，姚贝娜在化疗结束后，工作过于忙碌，甚至有时忙得忘了复查，最后乳腺癌复发带走了我们这位优秀的歌手。愿天堂没有疼痛，感谢天使为我们留下的天籁之音！宋美龄在手术治疗后的很长一段时间里，她都时刻关注饮食、睡眠的状态，积极配合恢复治疗，最终击退了病魔。科技的进步，医疗工作者的努力，也给我们带来新生希望的好消息！拓展阅读：雄激素治疗乳腺癌希望重现
 
  

乳腺癌的预防

 虽然乳腺癌仍是威胁女性健康的主要疾病之一，随着早诊断理念的推广和不断提高的治疗手段，目前有许多女性成功战胜了乳腺癌！坚持锻炼、好的饮食与生活方式，都能有效预防癌症，预防乳腺癌也是一样。建议做到以下几点，积极预防乳腺癌：

一、控脂减肥，提高机体免疫力，就能有效预防和减少乳腺癌的发生。

二、切忌贪杯，酒精可刺激催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌的发生息息相关。女性，尤其是绝经前后的女性，宜戒酒为妙。

三、少喝咖啡，咖啡和巧克力类食物中含有大量的黄嘌呤。黄嘌呤会促使乳腺增生，进而诱发乳腺癌。

四、多吃蔬果，蔬果含有大量可防癌抗癌的纤维素、维生素、微量元素和生物活性物质。

五、合理运动，有统计数据表明，育龄妇女平均每周进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险会减少到六成。

六、良好作息，保持积极心态，健康的生活习惯是远离疾病的基础。