美发布新版“致癌物清单”,原来忽略了这么多致癌物!

  • 2022-03-14 14:05:10

美发布新版“致癌物清单”,原来忽略了这么多致癌物



癌症,听到这两个词,相信所有人都惊恐害怕。我们希望这个噩梦永远不会出现在自己身上。健康是一笔巨大的财富,请抽空了解多点健康知识,从多方面预防,将疾病扼杀在摇篮。
 
 这些是不是你每天都接触的致癌物!


近日,美国发布了第15版致癌物清单,幽门螺杆菌频上热搜,成为大家最关注的明确致癌物。


 其实,世界卫生组织发布的“致癌物清单”,其中很多致癌物一直潜伏在我们身边,却没有引起大家的足够重视,快来看看有哪些是你经常接触的致癌物吧!
 
 
 (1)喝酒需要注意了:酒精及含酒精饮料

 
 我国盛行酒桌文化,亲友聚会、商业谈判都喜欢在酒桌上进行,因此很多人都有饮酒的习惯。
 酒精及含酒精饮料在2012年就被世界卫生组织列为1类致癌物,即明确的致癌物。


 酒精的摄入与多种消化系统癌症有关,如肝癌、胃癌、食管癌、胰腺癌、大肠癌等。研究发现,喝酒的人患酒精相关癌症的风险较不喝酒的人高51%。


 肝癌的死亡率位于我国恶性肿瘤第二位,我们以肝癌为例来说,酒精可直接损伤肝细胞,降低肝脏解毒能力,使肝脏无法灭活或消除外来致癌物从而致癌。
 
 饮酒没有安全剂量,哪怕一滴酒,也会对你的身体造成损伤。因此不要相信“睡前一杯红酒,会让你睡得更香”的谎言,那样只能给身体带来健康损害。


 (2) 你戒烟了吗:烟草


 “吸烟有害健康”这句话人人皆知,可是我们虽然知道,但是很多人却还是无视它。


 吸烟对健康不利,已有大量研究报告指出长期吸烟与众多癌症的发生有关,如肺癌胃癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌等。我们最为熟知的就是吸烟会导致肺癌,在我国2015年的统计数据上来看,无论男性还是女性,肺癌的死亡率均居首位,其中吸烟是导致肺癌的一个重要因素。


 烟草烟雾中有多种致癌物,如苯并芘、烟草特有亚硝胺,甚至放射性元素,而吸烟致癌又是一个漫长的、滞后的效应,因此得不到广泛的重视。


 除了传统烟草外,现如今更让人忧心的是电子烟的使用人群越来越多,越来越低龄化。电子烟与传统烟草一样有致癌性,由于行业标准、市场监管的缺失,让其肆意蔓延,侵害着越来越多的人,尤其是青少年。


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 (3)幽门螺杆菌


 2017年世卫组织就已将幽门螺杆菌的感染列入1类致癌物清单中,而近日美国卫生部门发布的致癌物清单中,幽门螺杆菌的上榜再次引发了公众关注。


 幽门螺杆菌感染可引发胃炎、消化道溃疡等疾病,最为严重的是其持续感染可导致胃癌。


 幽门螺杆菌可引起胃黏膜上炎症因子聚集,并损伤胃黏膜;同时,还可通过多种途径激活胃上皮细胞内的多个致瘤通道,直接或间接地调控干细胞分化,从而使胃干细胞转变为恶性增殖的肿瘤细胞。


 国家癌症中心2019年的数据表明,我国胃癌发病率位于所有癌症的第二位,死亡率位于第三,高于世界平均水平。


 幽门螺杆菌的持续感染是胃癌的明确病因,在我国幽门螺杆菌的平均感染率在50%左右,而该病菌的主要传播途径是人与人之间口-口传播或粪-口传播,因此,预防关键在于防止“病从口入”。


 (4)黄曲霉毒素


 黄曲霉毒素是一种毒性极强的、天然的致癌物,大多存在于发霉的粮食中,如发霉的花生、玉米、小麦等,摄入后可诱发肝癌、胃癌等恶性肿瘤。


 虽说日常生活中,我们不会直接吃发霉的粮食,但还是有可能会接触或吃到这类致癌物。比如小作坊制作的花生油,有可能使用发霉的花生,食用会导致我们摄入黄曲霉毒素;还有家中的面粉等粮食储存不当而出现霉变,一些老人怕浪费而选择继续食用,也可导致黄曲霉毒素摄入。


 黄曲霉毒素主要影响的是肝脏,其可诱发DNA损伤和导致基因突变,还与乙型肝炎病毒(HBV)有联合致癌的作用。我国是乙肝大国,而黄曲霉毒素高污染地区也是肝癌高发地区,因此,我国也就成为了肝癌高发的国家。


 (5)槟榔


 在我国的广东、广西、海南等地区,很多人有嚼食槟榔的习惯,但槟榔同样也是1类致癌物,经常嚼食槟榔可导致口腔癌。


 槟榔中含有多种活性物质,如槟榔生物碱、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺等,这些活性物质及其代谢产物有细胞毒性、遗传毒性,可直接或间接致癌。


 经常咀嚼槟榔的人可引起口腔黏膜下纤维化,这已经是一种癌前病变,若长期无法改变,经过漫长的病理过程后可发展为口腔癌。


 (6)中国式咸鱼


 在我国东部沿海地区人民的饮食中,咸鱼绝对是受到普遍喜爱的食物。正因为经常食用咸鱼,导致这些地区的人癌症高发,尤其以鼻咽癌多见。


 因此,在2012年,这种中国式的咸鱼被列入1类致癌物清单中。


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咸鱼是一种腌制食品,制作时需加入大量盐经过长时间腌制,还需脱水,使其更容易长期保存。在此过程中会产生大量亚硝酸盐,其进入人体后会转化为亚硝胺,而亚硝胺是强致癌物。
 此外,咸鱼在晾晒过程中也会遭到二次污染,比如招来苍蝇等虫子,而部分人会使用杀虫剂在咸鱼的晾晒环境中喷洒,不可避免地让杀虫剂残留在咸鱼上。


 (7)生活中常见的致癌物


 当然,生活中能接触到的致癌物并非只有以上几种,从世卫组织公布的致癌物清单上来看,马兜铃酸和包含马兜铃酸的植物、空气中的一些污染物、肝炎病毒的感染(包括乙肝、丙肝等)、人乳头瘤病毒(HPV)的感染等致癌物都赫然在目。


 癌症固然可怕,但很多癌症是可防可治的。仔细观察家庭及生活中的点滴,避免接触这些致癌物,能够帮助我们在预防癌症上更上一层楼。


 此外,任何一种癌症的发生都不是单一因素作用的结果,而是多种因素如个人遗传易感性、生活和工作环境、个人生活方式等多方面综合作用的结果。癌症的发生发展是一个漫长过程,我们要做的就是早预防、早发现、早治疗。
 
 
 致癌物清单中:8个新增致癌物!
 新增致癌物
 
 

黄曲霉毒素

酒精饮料

马兜铃酸

甲醛

幽门螺杆菌

乙型肝炎病毒

丙型肝炎病毒

人乳头瘤病毒


 
 明确人类致癌物

 
 

4-氨基联苯:农药和染料的中间体

含有非那西丁的镇痛混合物

砷和无机砷化合物:工业与矿产开发排放的含砷废水和废弃物,农业中使用的含砷杀虫剂和除草剂,都是砷来源之一。

石棉:石棉纺织品、输水管、绝缘板和建筑、电器、汽车、家庭用品中的绝热材料

硫唑嘌呤:用于器官移植时抗排异反应的药物,抑制DNA、RNA和蛋白质的合成

联苯胺:合成染料的中间体,长期接触易诱发膀胱癌

铍和铍化合物:主要应用于合金等

双(氯甲基)醚和工业级氯甲基甲基醚

1,3-丁二烯:是制造合成橡胶、合成树脂、尼龙等的原料

1,4-丁二醇二甲磺酸盐

镉和镉化合物

氯霉素

1-(2-氯乙基)-3-(4-甲基环己基)-1-亚硝基脲

铬六价化合物

煤焦油和煤焦油沥青

焦炉排放

环磷酰胺:抗癌药

环孢菌素A

己烯雌酚:人工合成的雌激素

联苯胺染料类

Epstein-Barr 病毒

毛沸石:较罕见的天然矿石,性质与石棉相似,可引起胸膜及腹膜位置的间皮瘤。

雌激素,类固醇

环氧乙烷:洗涤、制药、印染等行业中的杀菌剂

人类免疫缺陷病毒1型

人类T细胞嗜淋巴病毒1型

卡波西肉瘤相关疱疹病毒

马法兰

默克尔细胞多瘤病毒

甲氧沙林与紫外线 A 疗法

矿物油:未经处理和轻度处理

芥子气:化学武器芥子气

2-萘胺

中子

镍化合物

二氧化硅,结晶(可呼吸尺寸)

太阳辐射

含有硫酸的强无机酸雾

太阳灯或日光浴床

他莫昔芬

2,3,7,8-四氯二苯并对二恶英

噻替巴

二氧化钍

邻甲苯胺

三氯乙烯

紫外线辐射,广谱

氯乙烯

木屑粉尘

X 辐射和伽马辐射


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合理怀疑的人类致癌物


 
 

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其他的致癌物


 
 

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