运动和癌症的关系,你知道吗?

  • 2021-11-26 14:06:39

运动和癌症的关系,你知道吗?


几十年来,运动已被用于治疗多种疾病,例如糖尿病或心血管疾病。现在,研究人员正在探索它在癌症中的作用。正在研究运动如何减轻治疗对心血管的副作用,以及预防癌症和癌症复发。

看看运动在其他非癌症慢性疾病(例如心脏病或心力衰竭和 2 型糖尿病)中的作用,就会发现运动通常是护理标准的一部分。事实上,锻炼是许多疾病的治疗方法。例如,心脏病发作的人被称为心脏康复,其中运动疗法是主要组成部分,其他一切都是围绕它建立的。


运动处方也是预防多种疾病的疗法之一。去看保健医生并且有患糖尿病或心血管疾病等最常见慢性病之一的风险,医生可能会建议,生活方式干预,无论是戒烟,改变饮食,或者减肥,最后总会包括定期锻炼。对于癌症,有令人信服的证据表明,经常锻炼可以显着降低某些类型的风险,例如乳腺癌、结肠癌和前列腺癌

几十年来,我们已经认识到运动疗法对预防和治疗其他疾病的重要性。普遍的观点是,癌症与不良预后有关,正在接受或已经完成癌症强化治疗的患者可能将无法参与运动训练,许多患者被建议休息并避免剧烈运动,尤其是在治疗期间。


现在情况正在发生根本性的变化。也许是在癌症筛查、预防和治疗方面取得的巨大进步。综合而言,这现在意味着人们在癌症诊断后的寿命比以往任何时候都长,因此,某些癌症诊断不再被视为死刑。作为生存运动的一部分,锻炼获得了很大的关注。

作为治疗的一部分,患者可以接受不同的治疗方法——手术、放疗、化疗。研究人员发现这些治疗方法虽然能有效控制癌细胞的生长和进展,但也会对心血管系统的组成部分造成损害,尤其是心脏和骨骼肌。这导致患者运动能力甚至进行正常日常生活活动的能力急剧下降。

癌症治疗会导致患者心血管储备能力(通常称 健康水平)显着降低,并且即使在治疗多年后,似乎仍会受损。研究发现即使是短疗程的化疗对心血管系统的影响也与正常衰老十年一样。


这真的很糟糕!但好消息是,在临床试验中,研究人员发现这些影响在参与结构化运动训练处方的个人,明显减弱。

为了了解利用运动作为癌症治疗的有效性。为了防止复发,帮助传统或新型癌症药物疗法更有效地发挥作用。研究人员进行研究,运动如何影响肿瘤早期和晚期阶段。


在计划中,尽可能采用与肿瘤学家和癌症生物学家在开发新靶向疗法时使用的相同类型的连续研究步骤——将其视为精确的运动治疗。

实验研究,将在被诊断为乳房组织内异常变化的女性中进行一项随机对照试验。总共 100 名女性将被分配到低、中或高剂量的六个月有监督有氧训练 (跑步机步行) - 每周低 75 分钟,中等 150 分钟,高 300 分钟。第四组,即对照组,将是接受通常标准护理的女性(无运动处方)。所有的有氧训练课程都根据参与者的健康水平进行个性化设置,在计划开始时使用复杂的运动压力测试对其进行测量,包括对正常乳房组织进行核心活检。

六个月后,将重复活检。将首次评估有氧训练是否会降低正常乳腺组织中已知会促进乳腺癌的基因表达,以及最佳运动剂量来刺激这些变化。这项研究的另一个独特之处在于,研究人员将在小鼠进行研究,该研究是人类临床试验的镜像,称为联合临床试验。研究的结果将为运动对肿瘤和组织生物学的影响以及支持这些影响的生物学机制提供独特的见解。

运动不仅会改变乳房组织等组织,还会改变肺和骨髓等组织中的微环境——身体中转移性癌细胞可能处于休眠状态的地方。相信锻炼可能能够真正改变这些组织的微环境,让转移性癌细胞保持更长时间的睡眠——甚至可能是永久的。


我们无法预测疾病的来袭,但我们可以选择用积极的态度去对待,不到最后一刻绝对不要放弃!

科技正在快速发展,医疗人员在不断努力!相信终有一天这些疾病都能被攻克!

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