肺癌专栏｜你知道吗？肺癌是可有效筛查的四种癌症之一

2019-09-24 17:04:18

前情提要

近年来，肺癌在美国在的发病率和死亡率逐年下降，这与美国先进的医疗理念，卓越的新药研发能力和创新的临床实验方案密不可分。为了促进国际医学交流，造福肺癌患者，MORE Health爱医传递携手美国布朗大学Lifespan癌症研究所 Dr. Christopher Azzoli，与国内3家三甲医院的专家团队共同为3例不同类型的中国肺癌患者进行了远程公益会诊。

目前，Azzoli博士已与MORE Health爱医传递正式签约。作为此次公益远程会诊的延伸，本月我们的微信公众平台将推出《肺癌专栏》系列科普文章，本期主讲话题为肺癌的预防。

2019年1月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据。数据显示：2015年我国恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。无论发病率还是死亡率，肺癌都位居我国恶性肿瘤首位。

那么，面对我国肿瘤界头号杀手，我们该如何做好预防准备呢？

肺癌的预防一般分为三个级别。一级预防又称危险因素预防。尽管肺癌确切的病因并没有完全弄清楚，但部分肺癌发病相关的危险因素还是比较明确的，比如空气污染，吸烟等。在疾病尚未发生之前就减少这些危险因素的接触称为一级预防。二级预防指的是发病期所进行的防止或减缓疾病进展的主要措施，早发现、早诊断、早治疗。三级预防指的是疾病临床期，为减少疾病对病人的危害而采取的措施，主要包括对症治疗和康复治疗，目的是提高生存质量，延长寿命，降低病死率。

以下我们详细阐述：

一级预防

1、控制吸烟

肺癌的发生和吸烟密切相关。统计显示，90%以上的肺癌是吸烟（包括二手烟）引起的。从这个角度来看，肺癌是比较容易预防的一个癌种。只要整个社会成功控烟，肺癌的发病率就会大幅降低。

Dr. Christopher Azzoli认为，美国肺癌的发展史就是一部烟草斗争史。

美国人均吸烟量从1900年开始飙升，60年代美国开展禁烟运动，吸烟量明显下降。与之相应，从1990年到2016年，男性肺癌死亡率下降了48%，女性则下降了23%。从2011年到2015年，肺癌的新发病率男性每年下降3%，女性每年下降1.5%。

可见，控烟是降低肺癌发病率、死亡率的一个不可否认的有效途径。

2、改善环境

改善室内外的空气质量也是预防肺癌的一个重要手段，这方面需要国家政府部门和广大人民群众以及全社会的共同参与。对于社会大众来说，日常生活中需注意加强居室内的有效通风，采用空气净化装置，选用环保型室内装修材料，烹调时选择合适的油类并使用油烟机，预防吸入有害气体等。

3、预防职业性肺癌

所谓职业性肺癌是指从事某种特定职业，由于接触生产过程中的致癌物质而发生的肺癌。在肺癌发生过程中其致癌因素与发病之间的潜伏期，推测可达十几年。工作中接触玻璃纤维的工人、木制品和纺织工业的工人、接触石棉的工人、接触某些金属的工人需注意采取有效防护措施；定期体检，如发现与职业有关癌前病变或早期癌，应及时治疗，并调离有致癌因素的职业环境。同时政府部门对上述类企业也要加强监督管理。

4、生活方式及饮食习惯

美国饮食、营养及癌症委员会（DNC）的调查表明：结肠癌、乳腺癌、肺癌等可通过改变饮食习惯加以预防。研究证实，多种水果和绿叶蔬菜等对肺癌都具有预防作用。此外，坚持体育锻炼，作息时间规律，睡眠充足，养成健康的生活习惯也是预防肺癌的有效方式。