只知道戴口罩远远不够,还要多喝水、多吃维他命C——来自“抗SARS英雄”袁国勇的建议

  • 2020-01-23 11:50:00

提起中国香港大学医学院微生物学系讲座教授袁国勇院士,经历过2003年SARS的人们应该都知道,他领导研究小组率先发现冠状病毒为SARS爆发元凶,被誉为“抗SARS英雄”


针对此次“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”国家卫健委成立了高级别专家组,由国家呼吸系统疾病临床研究中心主任钟南山院士担任组长,袁国勇院士担任专家组重要成员。以下是袁国勇院士针对此次病毒的防御提出的相应建议


1、他建议中国香港居民在这段时间尽量避免去中国内地。


2、如果要乘飞机,一定要戴上口罩


3、随时准备好消毒清洁剂或消毒巾


4、“冠状病毒”是一种与以往造成非典(SARS)或中东呼吸综合征(MRES)相似的病毒,此次病毒亚型为OC43。目前仍没有可以有效对付这种病毒的已知方法。


5、如果您要去市场,一定要戴上口罩,便保持高度警惕。


6、卫生部门已宣布这种病毒非常严重。如果喉咙干燥,病毒有可能会在10分钟内进入你的身体,因此应确保喉咙处于湿润状态。要常喝水,确保手边随时有一瓶水。

建议成年人喝50-80cc的温水,儿童为30-50cc。每当觉得喉咙干燥就喝,不要犹豫。但超过推荐剂量是没有必要的,因为此处饮水的目的只是为了“保持喉咙湿润”。


7、在三月底前,最好不要进入人多拥挤的地方,包括搭乘地铁或公共交通工具,如有需要,一定要戴上口罩。


8、避免吃太多油炸食品,多服用维他命C。


9、疾病控制中心指出该病毒可引起如下症状:

  • 突发高烧,很难降温,即便降温成功,很快又会发热。

  • 下一阶段是咳嗽,持续时间长,受影响的主要是儿童。

  • 成年人主要会出现喉部症状,并伴有头痛和身体不适。

  • 该病毒具有“高度”传染性。

  • 长者和幼童最易受感染,所以要特别小心。


以上防御措施希望大家周知,并转发给周围的亲戚朋友。我们众志成城,力争用科学的武器打赢新型冠状病毒肺炎攻坚战。


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